Entrenamiento y edad.

31.08.2012 11:13

Artículo sobre entrenamiento de fuerza y envejecimiento. Desde las bases fisiológicas del envejecimiento hasta las pautas de entrenamiento, pasando por los criterios de salud. Hay que animarse a entrenar, conmás años, más razones para ello!!

entrenamiento de fuerza y edad-Mintxo Lasaosa.docx (339,8 kB)

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