Web de entrenamiento y nutrición


Blog de entrenamiento y nutrición

Utilizaré este blog para ir publicando de forma más dinámica los estudios científicos más interesantes en los ámbitos de:

- entrenamiento con cargas para fuerza e hipertrofia muscular

- nutrición y dietas para el desarrollo y la definición muscular

- suplementación deportiva

Todos serán publicados en Facebook y/o Twitter.

 

PUEDES VER ESTE BLOG CON MIS COMENTARIOS Y ENLACES EN EL MENÚ LATERAL DE ESTA WEB.

Espero que te puedan ser útiles.